Самое естественное омоложение — смех

Опубликовано: 22.09.2019

Брови царь нахмуря, Говорил: «Вчера повалила буря Памятник Петра». Тот перепугался: «Я не знал!.. Ужель?» - Царь расхохотался: «Первый, брат, апрель!» А. С. Пушкин

Все слышали, что смех продлевает жизнь. Сегодня 1 апреля, в день смеха, самое время чтобы еще раз вспомнить об этом. Также Вас может заинтересовать Семейные памятники, более подробную информацию можно посмотреть перейдя по ссылке https://g-monument.su/semeyniy_pam.

Первые упоминания о празднике смеха или дне дурака были в далеком 1509 году. Тогда французский поэт отсылал к празднику — «Poisson d’Avril». В Европе в средние века было очень распространено на перое апреля посылать своих знакомых куда-нибудь, обманывая их. Объяснялось это тем, что воспроизводили судьбу Спасителя, которого посылали от Анны к Каиафе, а от Пилата к Ироду. Во время праздника Пасхи, который обычно был в Апреле, эта сценка входила в религиозные представления.

А в России первую массовую первоапрельскую шутку разыграли в Москве в 1703 году. По улицам ходили глашатаи и созывали всех на «неслыханное представление». Пришло очень много народу, а когда открылся занавес, на подмостках висело полотнище с надписью «Первый апрель — никому не верь!»

Чем так полезен смех?

Когда мы смеемся, наше дыхание становиться более глубоким и наш организм больше насыщается кислородом. Ощущение радости и счастья наступает потому, что мозг начинает выделять гормоны счастья — эндорфины.

Естественное омоложение происходит когда мы смеемся. Обогащенная кислородом кровь очищает нашу эндокринную систему, обогащает кислородом наши органы и мы выглядим моложе.

Но только искренний смех вызывает прилив крови к работающим мышцам лица и кровь с кислородом тонизирует и омоламивает лицо. Если на лице маска с улыбкой, то мышцы черезчур напрягаются, такое лицо выглядит неестественно и кожа может стать от этого дряблой.

Смех еще может спасти от головной боли, укрепляет пресс, грудную клетку и развиваются мышцы плечегого пояса.

При регулярном доительном смехе (по 10 минут несколько раз в день) очищаются кровеносные сосуды и снижается артериальное давление.

Во время смеха включается около 80 групп мышц. Ученые говорят, что только 1 минута смеха может заменить целых 20 минут фитнеса. так что смех способствует даже похудению:)

А так как кровь у нас течет по всему организму, то кислород доставляется везде, ко всем органам и получается, что омолаживается весь организм.

Смейтесь на здоровье!